Gen Z Nggak Kekurangan Motivasi. Tapi Kekurangan Makna

Ada yang sedang tidak baik-baik saja dari generasi muda kita. Pada hari Rabu (16/9) ada seorang mahasiswa di Surabaya berinisial RPA diduga bunuh diri. Ia ditemukan meninggal dunia dengan kondisi tergantung di tali, di kosnya di Sukolilo, Surabaya (detik.com). Padahal belum lama ada juga seorang mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya berinisial RR (19) melakukan percobaan bunuh diri dan kini masih menjalani perawatan. Polisi mendalami motif di balik peristiwa tersebut (kompas.com)

Kasus-kasus bunuh diri serupa pun banyak ditemukan di kampus lain sebelum 2 kejadian ini. Bunuh diri merupakan fenomena kompleks yang dapat berkaitan dengan kondisi psikologis, keluarga, relasi sosial, ekonomi, maupun faktor lainnya. Lalu mengapa begitu banyak anak muda merasa hidup semakin berat untuk dijalani?

Data layanan Healing119.id milik Kementerian Kesehatan memberikan gambaran yang patut diperhatikan. Sepanjang 31 Juli 2025 hingga 31 Juli 2026, terdapat 3.036 pengguna layanan yang tercatat memiliki keinginan mengakhiri hidup. Dari jumlah tersebut, 54,08 persen berada pada kelompok usia 21–30 tahun dan 33,04 persen berusia 11–20 tahun. Data ini bukan angka prevalensi seluruh anak muda Indonesia, melainkan data pengguna layanan. Namun, ia menunjukkan bahwa kelompok usia muda merupakan kelompok yang sangat membutuhkan perhatian.

Sistem hari ini mengajarakan generasi muda untuk sekedar bertahan, bukan memberi alas an mereka untuk berjuang dan menyelesaikan berbagai masalah hidup dengan benar. Ketika membicarakan kesehatan mental, banyak solusi yang sering berfokus pada individu. Anak muda diajak melakukan self-care, berpikir positif, meningkatkan resilience, mencari support system, dan berkonsultasi kepada psikolog atau psikiater. Semua itu penting. Orang yang sedang berada dalam krisis membutuhkan pertolongan profesional dan lingkungan yang aman.

Namun apakah kita cukup hanya membuat individu lebih kuat menghadapi tekanan, tanpa membicarakan nilai-nilai yang membentuk tekanan tersebut?

Anak muda dalam sistem Kapitalisme hari ini hidup dalam budaya yang sangat menekankan pencapaian personal. Harus sukses. Harus produktif. Harus punya karier. Harus mandiri secara finansial. Harus memiliki pencapaian di usia muda. Media sosial membuat standar itu semakin mudah dibandingkan. Setiap hari kita melihat pencapaian orang lain, sementara yang kita rasakan adalah kekurangan diri sendiri. Akhirnya, hidup terasa seperti perlombaan. Ketika berhasil, kita dituntut mencapai lebih tinggi. Ketika gagal, kita merasa tidak cukup baik. Ketika tertinggal, kita merasa kehidupan telah salah arah. Inilah persoalan yang tidak cukup diselesaikan dengan mengatakan, “Tetap berpikir positif.”. Sebab yang perlu diperiksa bukan hanya mental manusia, tetapi juga cara manusia memahami kehidupan.

Menurut Syaikh Taqiyuddin an-Nabhani, manusia berperilaku berdasarkan pemahaman atau mafahim yang dimilikinya. Karena itu, perubahan manusia tidak cukup dilakukan dengan mengubah perilaku secara langsung, tetapi harus dimulai dari perubahan pemikiran yang menjadi dasar perilaku tersebut. Di sinilah akidah Islam memiliki posisi penting. Akidah bukan sekadar keyakinan yang disimpan dalam hati. Ia menjadi qa'idah fikriyah (landasan berpikir) yang melahirkan pandangan hidup seorang Muslim.

Ketika keberhasilan hidup hanya dipahami sebagai kekayaan, jabatan, popularitas, prestasi atau pengakuan manusia, maka kegagalan pada wilayah tersebut dapat terasa seperti kehilangan seluruh nilai kehidupan.

Tetapi Islam memberikan ukuran yang berbeda. Manusia diciptakan untuk beribadah kepada Allah. Dunia bukan tujuan akhir, melainkan tempat manusia menjalankan kehidupan dan mengumpulkan amal untuk kehidupan akhirat. Karena itu, kehilangan pekerjaan tidak berarti kehilangan seluruh masa depan. Kegagalan akademik tidak berarti seseorang kehilangan harga dirinya. Tidak mendapatkan pasangan tidak berarti hidupnya sia-sia.

“Kami pasti akan menguji kamu dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. Dan sampaikanlah kabar gembira kepada orang-orang yang sabar.”

(QS. Al-Baqarah: 155)

Akidah Islam juga melahirkan ukhuwah, kepedulian, amar makruf nahi mungkar, serta kewajiban untuk saling menolong. Keluarga memiliki tanggung jawab. Masyarakat memiliki tanggung jawab. Negara pun memiliki tanggung jawab.

Dengan demikian, ketika seseorang berada dalam kesulitan, jawaban Islam bukan sekadar, “Kamu harus kuat.” Ia membutuhkan keluarga yang hadir, masyarakat yang peduli, dan sistem yang tidak membiarkan kebutuhan hidup manusia terbengkalai.

Manusia dibentuk oleh pemikiran dan lingkungan kehidupannya, maka perubahan tidak cukup dilakukan dengan memperbaiki individu satu per satu. Diperlukan perubahan pemikiran sekaligus sistem yang mengatur kehidupan.

Pendidikan, misalnya, tidak semestinya hanya menghasilkan manusia yang pintar dan kompetitif. Pendidikan harus membentuk kepribadian Islam: manusia yang memahami tujuan hidup, standar halal-haram, serta hubungan dirinya dengan Allah. Selain itu pendidikan menjadi kewajiban negara terhadap rakyatnya, sehingga seluruh rakyat akan mudah dan gratis dalam mendapatkan pendidikan yang berkualitas.

Masyarakat juga harus dibangun dengan ikatan yang tidak semata-mata material. Hubungan sosial tidak hanya didasarkan pada keuntungan, tetapi pada akidah dan kepedulian terhadap sesama. Budaya saling menasihati dan tolong menolong pun sudah menjadi lazim, bukan indivilis seperti mayarakat hari ini.

Dalam bidang ekonomi, Islam memiliki aturan mengenai kepemilikan dan distribusi kekayaan. Negara tidak sekadar menjadi penonton ketika masyarakat kesulitan memenuhi kebutuhan dasarnya atau sekedar ‘pemalak’ pajak pada rakyatnya. Islam membagi kepemilikan menjadi 3 yaitu milik negara, umum, dan individu lalu mengatur peruntukan masing-masing sesuai syariat Islam.

Dan dalam konsepsi politik, seluruh aturan tersebut membutuhkan institusi negara yang menerapkan Islam secara menyeluruh, yaitu Khilafah. Negara hadir sebagai pengatur urusan umat bukan sebagai fasilitator semata yang mnegatur seluruh kepentingan umat dengan aturan-aturan Allah SWT.

Dengan kerangka tersebut, solusi Islam bukan sekadar memberikan nasihat spiritual kepada individu yang sedang terpuruk. Islam justru akan membangun manusia, masyarakat, sekaligus sistem kehidupan yang menopangnya dengan baik dan saling bersinergi. Maka menjadi wajar jika generasi yang tumbuh dalam sistem Islam menjadi generasi yang kuat, tenang, dan kontributif.

 oleh : Aisyaidea (Aktivis Muslimah)